ゴルフ上達方法

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100切りできない本当の理由は「技術」じゃなかった|初心者のためのコースマネジメント入門

練習場では、7番アイアンもドライバーも、そこそこいい球が打てる。なのに、コースに出るとなぜか110前後。「あと少し練習すれば、100は切れるはず」——そう思って練習を続けているのに、なかなか結果が変わらない。
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アイアンのダフり・トップは「ボールを上げたい気持ち」から|原因と今日からできる直し方

ボールの手前の芝を大きく削って、ボールはほんの数十ヤード。次のショットは、今度はボールの頭をたたいてゴロ。「ダフりを直そうとしたら、トップが出た」——アイアンでこの悪循環にはまっている人は、とても多いです。
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朝イチのOBは準備で防げる|スタート前10分の準備運動がスコアを守る理由

1番ホールのティーグラウンド。後ろには次の組、横には同伴者。緊張の中で振ったドライバーは、右の林へ——。「朝イチはいつもこうなんだよな」。そう苦笑いした経験、ありませんか?
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スコアカード、数字だけ書いてない?100切りの近道は「1行のメモ」にあった

ラウンドが終わって、スコアカードを見返す。「今日は108か……」。そうつぶやいて、カードはそのままバッグのポケットへ。次にそのカードを見るのは、何か月か後に掃除をしたときだけ——。
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冬ゴルフの寒さ対策完全ガイド|服装・持ち物と飛距離が落ちる理由

「冬のゴルフは寒くて体が動かない」「いつもより飛距離が落ちてスコアがまとまらない」……。そんな悩みを持つゴルファーは多いですよね。
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ラフからの打ち方完全ガイド|ボールの沈み具合で変える3つの対処法

ティーショットがフェアウェイを外れて、ボールはラフの中……。そこから思いきり振ったら、クラブが芝に絡まってボールはほとんど前に進まない。そんな経験、ありませんか?
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傾斜地の打ち方完全ガイド|つま先上がり・下がり・左足上がり・下がりのコツ

つま先上がり・つま先下がり・左足上がり・左足下がり、4つの傾斜地の構え方・狙い方・番手選びをわかりやすく解説。共通ルールと早見表、自宅でできる練習法まで紹介します。
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パッティングが安定しない人へ|練習法5選

「ドライバーは調子いいのに、グリーンに乗ってから崩れる」。そんな経験、ありませんか。パッティングはスコアの4割近くを占めると言われるのに、練習時間はどうしても後回しになりがちです。この記事では、パットが安定しない原因を整理したうえで、練習場...
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アプローチでスコアアップ!ゴルフのパター技術を活用する方法は?【保存版】

「ゴルフのアプローチショットが苦手だけど大丈夫かな…」と感じている方も多いでしょう。特にパター技術が上手くいかず、スコアが伸び悩んでいると感じることはありませんか。ゴルフではアプローチとパターがスコアに大きく影響します。だからこそ、これらの...
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飛距離アップの鍵は体幹!自宅でできる簡単トレーニング

飛距離が伸びない原因は「腕力」ではなかった「もっと飛ばしたいから腕の筋トレを頑張っている」という方は少なくありません。しかし、実際にゴルフの飛距離を左右する最大の要素は、腕の力よりも「体幹」と「回転力」にあります。プロゴルファーのスイングを...